| << | MP3 | BeatRunning Warmup Cooldown mix |
|---|
|
|
This spot is not verified, the name of the sender has not been confirmed
|
Eerst ga je 10 minuten opwarmen, kies een 10 min. warm-up mix
Je kan deze gebruiken om licht te joggen of te snelwandelen tot je opgewarmd bent.
Daarna start je de intervaltraining, kies een intervaltraining uit de downloads.
Comments # 0